  Danh hiệu: MemberNhóm: Spam chuyên nghiệp
Gia nhập: 17-04-2012(UTC)
Bài viết: 10
Đến từ: Hà Nội
|
Tin tức hoạt động
Tư vấn miễn phí điều trị, phẫu thuật cột sống và các bệnh liên quan
Chiều ngày 20/4/2012, bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc sẽ diễn ra lễ ký kết hợp tác với bệnh viện Raffles, Singapore và tổ chức buổi tư vấn“ Cập nhật phương pháp phẫu thuật cột sống và các bệnh liên quan” với sự tham gia của Tiến sĩ David Wong – bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực phẫu thuật cột sống.
Nhấn vào đây để đăng ký khám và tư vấn miễn phí hoặc gọi đến theo số điện thoại: (84-4) 39 275 578 và (84-4) 730 588 80 (số máy lẻ 2222 ) . Hotline 0987 987 759
Thỏa thuận giữa bệnh viện Hồng Ngọc và bênh viện Raffles (Singapore) sẽ diễn ra nhằm 3 mục đích chính sau:
- Hợp tác lâu dài nhằm mục đích chia sẻ bệnh nhân, trao đổi kiến thức chuyên môn và đào tạo các chuyên gia y tế, tạo điều kiện cho bác sĩ của
hai bệnh viện cũng tham gia các khóa đào tạo ngắn hạn.
- Các bác sỹ giỏi của bệnh viện Rafflessẽ cam kết thường xuyên sang thăm khám tại bệnh viện Hồng Ngọc theo định kỳ hàng tuần nhằm giúp đỡ cho các bệnh nhân được chữa trị tốt nhất.
- Lễ ký kết này cũng là sự hợp tác y tế giữa Việt Nam và Singapore để
cùng trao đổi các phương pháp điều trị mới và hiện đại trên thế giới.
Tiến sĩ David Wong sẽ cùng các bác sĩ của bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc trao
đổi về phương pháp điều trị các bệnh đau lưng và cổ mãn tính, cột sống
xâm lấn tối thiểu, hình nhân, tạo hình đốt sống, tạo hình bướu gù, và vi
phẫu tích xâm lấm tối thiểu.
Thành tích của Tiến sĩ, bác sĩ David Wong:
Tiến sĩ David Wong
hiện là chuyên gia tư vấn phẫu thật chỉnh hình và cột sống tại bệnh
viện Raffles, Singapore đồng thời là chuyên gia côt sống tại bệnh viện Đa khoa Singapore và bệnh viện Dubai.
Ông quan tâm đặc biệt đến lĩnh vực phẫu thuật thay đĩa đệm nhân tạo điều trị đau lưng và cổ mãn tính, thủ thuật và phẫu thuật cột sống xâm lấn tối thiểu bao gồm tạo hình nhân, tạo hình đốt sống, tạo hình bướu gù, vi phẫu tích xâm lấm tối thiểu. Ông cũng tham gia điều trị dị dạng cột
sống và tiến hành phẫu thuật tạo hình lưng.
Tiến sĩ David Wong tốt nghiệp Đại học Quốc gia Singaporenăm 1985, sau đó làm nghiên cứu sinh tại Đại học Ngoại Khoa Hoàng Gia
Glassgow vào năm 1992. Ông được đào tạo nghiên cứu sinh về cột sống tại Trung tâm Y khoa Queens tại Nottingham, Anh quốc năm 1998.
Ngoài ra, bác sĩ David Wong còn là một trong những người tiên phong trong lĩnh vực phẫu thuật vẹo cột sống xâm lân tối thiểu và là chuyên
gia đầu ngành về thay đĩa đệm nhân tạo tại Singapore. Ông là thành viên của Hiệp hội Chỉnh hình Singapore, Hiệp hội chỉnh hình Cột cống châu Á -Thái Bình Dương.
Loại bệnh
|
Phương pháp điều trị
|
Thoát vị đĩa đệm
|
Phẫu thuật mổ mở kinh điển
Phẫu thuật ít xâm lấn
Phương pháp sử dụng năng lượng sóng laser để tiêu nhân nhảy đĩa đệm
Phương pháp mổ thoát vị đĩa đệm vi phẫu
Phương pháp cát đĩa đệm vĩ phẫu nội sôi
Phương pháp Disc-FX sử dụng dụng cụ DIAM
|
Vẹo cột sống
|
Phương pháp bắt vít cuống cung bằng kỹ thuật hình phễu |
| Gù |
Kỹ thuật cố định cột sống liên gai sau, sử dụng dụng cụ DIAM |
Tạo hình đốt sống
|
Phương pháp cement |
Mục tiêu miễn phí y tế:
Bệnh nhân mắc bênh về xương điển hình sẽ được bác sĩ David Wong khám và
tư vấn phẫu thuật miễn phí. Bệnh nhân đăng kí lịch khám trước ngày 20/4/2012 để được tư vấn cụ thể về phương pháp điều trị và phẫu thuật (nếu cần) tại bệnh viện Hồng Ngọc. Những bệnh nhân mắc bệnh về thoát vị địa điểm vùng
thắt lưng sẽ được tư vấn điều trị bằng phương pháp điển hình như Disc-FX sử dụng dụng cụ DIAM và máy quét chuẩn đoán hình ảnh MRI (cộng hưởng từ).
Nhấn vào đây để đăng ký khám và tư vấn miễn phí hoặc gọi đến theo số điện thoại: (84-4) 39 275 578 và (84-4) 730 588 80 (số máy lẻ 2222 ) . Hotline 0987 987 759 Dụng cụ DIAM
được làm bằng chất liệu silicon có khả năng đàn hồi tốt, tương thích
với các chuyển động bình thường của cột sống. Trước khi quyết định thực
hiện điều trị xâm lấn cột sống tối thiểu bằng phương pháp Disc-FX , bác sĩ kiểm tra thể trạng, kết hợp với các phương pháp chẩn đoán hình ảnh MRI, tiêm steroid để chẩn đoán và xác định vị trí đĩa đệm.
Những bệnh nhân bị mắc bệnh đau cổ hoặc đau lưng đến dự hội thảo cần mang theo bản chup MRI hoặc X-quang để được bác sĩ David Wong tư vấn cụ thể về tình trạng bệnh và phương pháp điều trị bệnh phù hợp.
Liên hệ:
Để được khám và tư vấn miễn phí, nhấn vào đây để đăng ký hoặc gọi đến theo số điện thoại: (84-4) 39 275 578 và (84-4) 730 588 80 (số máy lẻ 2222 ) . Hotline 0987 987 759
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Danh hiệu: MemberNhóm: Spam chuyên nghiệp
Gia nhập: 17-04-2012(UTC)
Bài viết: 10
Đến từ: Hà Nội
|
Kỹ thuật gắn cột sống mới cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống
Ngày 20/4/2012, bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc tổ chức khám và tư vấn “Kỹ thuật gắn cột sống mới cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống” với sự tham gia của tiến sĩ, bác sĩ David Wong – bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực phẫu thuật cột sống.
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng sợi chèn ép vào ống sống hay các rễ thần kinh sống. Khoảng 82 % nam giới mắc bệnh này và ở độ tuổi lao động từ 20 – 49 tuổi chiếm 90%. Bệnh nhân bị thoái hoá đĩa đệm đa tầng thường bị hành hạ bởi những cơn đau dai dẳng. Mặc dù kỹ thuật gắn cột sống trước đây giúp bệnh nhân giảm đau trên một số phương diện nhưng chỉ có tác
dụng trong một thời gian ngắn.
Nhấn vào đây để đăng ký khám và tư vấn miễn phí hoặc gọi đến theo số điện thoại: (84-4) 39 275 578 và (84-4) 730 588 80 (số máy lẻ 2222 ) . Hotline 0987 987 759 Kỹ thuật gắn cột sống mới được biết đến như kỹ thuật gắn cột sống dạng lai ghép đã giúp bệnh nhân vĩnh viễn thoát khỏi những cơn đau. Kỹ thuật này được xem như là bước đột phá giúp cho bệnh nhân, đặc biệt là những bệnh nhân trẻ tuổi vì phương pháp này cho phép họ trở lại với cuộc sống
thường nhật và được vận động bình thường như trước đây.
Kỹ thuật gắn cột sống mới này được giới thiệu lần đầu tiên trên thế giới vào năm 2007 và bệnh viện Raffles là một trong những bệnh viện đi tiên phong trong việc áp dụng kỹ thuật này ở khu vực Châu Á - Thái Bình Dương. Tính đến thời điểm hiện tại Việt nam đã có hàng chục bệnh nhân đã
được áp dụng hình thức phẫu thuật này tại bệnh viện Raffles. Nhấn vào đây để đăng ký khám và tư vấn miễn phí hoặc gọi đến theo số điện thoại: (84-4) 39 275 578 và (84-4) 730 588 80 (số máy lẻ 2222 ) . Hotline 0987 987 759
Kỹ thuật này là kỹ thuật mới, độc nhất và mang lại hiệu quả cao cho người bệnh. Bác sĩ sử dụng một đoạn vít để cố định các đĩa đệm bị thoái hoá, đồng thời một đoạn được bao bọc phía ngoài đốt sống mang tính chất
bảo vệ những đĩa đệm liền kề.
Ưu điểm của kỹ thuật gắn cột sống mới:
- Giúp bảo vệ các đốt sống liền kề khỏi thoái hoá
- Giúp vận động ổn định và giảm đau rất nhiều trong một thời gian dài
- Đạt được các hoạt động bình thường như trước và ít đau hơn chỉ sau 5 ngày
- Giảm đau vĩnh viễn
Theo Tiến sĩ David Wong - chuyên gia tư vấn về phẫu thuật chỉnh hình bệnh viện Raffles, Singapore, “Đoạn đinh vít linh hoạt này cho phép đạt được 5 trạng thái cử động, giúp hỗ trợ cho các vận động bình thường của cơ thể. Ngoài việc ngăn ngừa các biến chứng do các đĩa đệm còn lại phải vận động nhiều, bệnh
nhân còn thấy ít bị đau hơn.
Kỹ thuật này hiện đang được xác nhận bởi Cục quản lý dược và thực phẩm Hoa Kỳ FDA. Tại Hoa Kỳ, để thực hiện phương pháp gắn cột sống cổ điển trước kia bệnh nhân phải trả một khoản phí lên đến 62.000 USD, trong khi phương pháp mới này đem lại rất nhiều lợi ích cho bệnh nhân trong khi
chi phí điều trị chỉ là 18.000 USD.
Thông tin về bệnh viện Raffles:
Sự hợp tác giữa bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc và bệnh viện Raffles, Singapore là cơ hội cho các bệnh nhân mắc bệnh được tư vấn và điều trị bởi bác sĩ chuyên khoa đầu ngành đến từ bệnh viện nổi tiếng Raffles,
Singapore.
Bệnh viện Raffles trực thuộc Tập đoàn y tế Raffles, là một bệnh viện tư chăm sóc chuyên khoa cao cấp toạ lạc tại trung tâm hành chính của Singapore. Bệnh viện cung cấp các dịch vụ chẩn đoán và điều trị chuyên khoa cho cả bệnh nhân nội và ngoại trú. Với 35 chuyên khoa cùng đội ngũ y bác sĩ hoạt động theo nhóm tạo nên chất lượng chăm sóc tốt nhất cho bệnh nhân với chi phí điều trị hợp lý. Bệnh viện đã có văn phòng đại
diện tại các nước trong khu vực châu Á, Thái Bình Dương.
Bệnh viện Raffles cung cấp dịch vụ cứu thương 24/24, khám sức khỏe tổng quát, 20 trung tâm chuyên biệt với hơn 35 chuyên khoa. Raffles là bệnh viện thuộc Ủy ban Hợp tác Quốc tế (JCI) và đạt chứng chỉ ISO 9001:2008.
Nhấn vào đây để đăng ký khám và tư vấn miễn phí hoặc gọi đến theo số điện thoại: (84-4) 39 275 578 và (84-4) 730 588 80 (số máy lẻ 2222 ) . Hotline 0987 987 759
Thông tin về Tiến sĩ, bác sĩ David Wong:
Bác sĩ David Wong là chuyên gia tư vấn về cột sống và phẫu thuật chỉnh hình. Ông đặc biệt quan tâm đến việc thay thế đĩa đệm nhân tạo cho các đốt sống ở cổ và thắt lưng, giảm thiểu các kĩ thuật xâm lấn để điều trị gãy xương ở người già, biến dạng cột sống ở người già, thường gọi là Vertebroplasty và Kyphoplasty, phẫu thuật đốt sống lưng và
biến dạng cột sống.
Bác sĩ David Wong là chuyên gia về phẫu thuật chấn thương chỉnh hình tại bệnh viện Raffles Hospital và là bác sĩ tư vấn không thường trực tại SGH từ 2005 và bệnh viên Dubai vào năm 2006. Ông tốt nghiệp đại học NUS năm 1995 và nhận học bổng tại Queens Medical
Centre, Nottingham, Anh Quốc vào năm 1998.
Ông được đào tạo chuyên về chấn thương cột sống, bao gồm bệnh vẹo cột sống, u xương và viêm xương, nứt xương cột sống và thoát hóa cột sống nguyên nhân gây ra đau cổ và lưng mãn tính. Ông là chuyên gia về thay đĩa đệm nhân tạo cho bệnh đau cổ mãn tính và lưng dưới cũng như phẫu thuật cho bệnh vẹo cột sống. Ông còn là chuyên gia hàng đầu về kỹ thuật Nucleoplasty. Ông là thành viên của Spine Sectrion của hiệp hội chấn
thương chỉnh hình châu Á Thái Bình Dương.
Ông đã được đào tạo về điều trị các tình trạng khác nhau của cột sống, bao gồm chứng vẹo xương sống, u cột sống, và nhiễm trùng chấn thương, thoái hoá đốt sống cổ và đau lưng. Bác sĩ Wong là người tiên phong trong
phẫu thuật hạn chế can thiệp điều trị biến dạng cột sống.
Mục tiêu y tế:
Bệnh viện Raffles hợp tác với bệnh viện Hồng Ngọc tổ chức buổi hội thảo và tư vấn miễn phí cho bệnh nhân các bệnh về cột sống và thoát vị đĩa
đệm vào từ 2h – 6h30 ngày 20/4/2012.
Đến tham dự hội thảo tại bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc, những bệnh nhân bị mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cần mang theo bản chup MRI (cộng hưởng từ) hoặc X-quang để được bác sĩ David Wong tư vấn cụ thể về tình trạng bệnh
và lưa chọn phương pháp điều trị bệnh phù hợp.
Liên hệ:
Nhấn vào đây để đăng ký khám và tư vấn miễn phí hoặc gọi đến theo số điện thoại: (84-4) 39 275 578 và (84-4) 730 588 80 (số máy lẻ 2222 ) . Hotline 0987 987 759
|
|
|
|
|
|
Danh hiệu: MemberNhóm:
Gia nhập: 05-02-2012(UTC)
Bài viết: 18
Đến từ: vn
Cảm ơn: 10 lần
Được cảm ơn: 22 lần trong 12 bài viết
|
Post bài sai box rồi bạn ơi .
|
|
|
|
|
|
Danh hiệu: MemberNhóm: Spam chuyên nghiệp
Gia nhập: 17-04-2012(UTC)
Bài viết: 10
Đến từ: Hà Nội
|
Điều trị thoát vị nội đĩa bằng phương pháp Disc-FX
Những bệnh nhân mắc các bệnh về thoát vị đĩa đêm (TVĐĐ)vùng thắt lưng thường đau lưng dưới hoặc đau lan tỏa xuống chân kèm theo đau lưng. Trước đây, bệnh nhân bị TVĐĐ được chữa trị bằng phương pháp bảo toàn như nghỉ ngơi, uống thuốc, tiêm hoặc vật lý trị liệu nhưng không cho kết quả như mong muốn. Để đang ký khám và tư vấn miễn phí,
nhấn vào đây để đăng ký hoặc gọi đến theo số điện thoại: (84-4) 39 275 578 và (84-4) 730 588 80 (số máy lẻ 2222 ) . Hotline 0987 987 759
Hiện nay, phương pháp Disc-FX® mang lại một lựa chọn mới cho những người thất bại trong phương pháp bảo tồn và chưa cần thiết áp dụng ca phẫu thuật lớn. Đây là phương pháp xâm lấn tối thiểu, có thể chữa trị các phần bị tổn thương mà không ảnh hưởng
đến các phần xung quanh. Phương pháp Disc-FX sử dụng thiết bị Trigger-Flex Bipolar, được thiết kế đặc biệt để xâm nhập và chữa trị các phần khác nhau của đĩa.
Lợi thế của phương pháp Disc-FX:
• Xâm lấn tối thiểu
• Điều trị ngoại trú
• Vết cắt nhỏ
• Nhanh chóng
• Kết hợp nhiều phương pháp
• Gây mê cục bộ
• Điều trị trúng đích
• Loại bỏ triệu chứng nhanh chóng
• Phục hồi nhanh
Để được khám và tư vấn miễn phí, nhấn vào đây để đăng ký hoặc gọi đến theo số điện thoại: (84-4) 39 275 578 và (84-4) 730 588 80 (số máy lẻ 2222 ) . Hotline 0987 987 759
Trước khi thực hiện
Bác sĩ kiểm tra thể trạng, kết hợp với các phương pháp chẩn đoán hình ảnh như MRI (cộng hưởng từ), tiêm steroid để chẩn đoán và xác định vị trí đĩa đệm đồng thời quyết định có thể áp dụng phương pháp Disc-FX.
Trong quá trình thực hiện
Đối với phương pháp Disc-FX, bệnh nhân sẽ nằm sấp trong suốt quá trình thực hiện. Bệnh nhân sẽ được gây mê tối thiểu. Thiết bị Disc-FX, được gọi là Trigger-Flex,được đưa vào đĩa đệm thông qua một cây kim, sau đó phầu đĩa bị tổn thương sẽ được chữa trị và/hoặc cắt bỏ. Kết thúc quá trình, thiết bị sẽ
được lấy ra và dán băng lại.
Để đăng ký khám và tư vấn miễn phí, nhấn vào đây để đăng ký hoặc gọi đến theo số điện thoại: (84-4) 39 275 578 và (84-4) 730 588 80 (số máy lẻ 2222 ) . Hotline 0987 987 759
Sau khi thực hiện
Bệnh nhân sẽ được yêu cầu nghỉ ngơi tại chỗ trong vòng 2-3 tiếng để theo dõi. Khi xuất viện, bệnh nhân cần nghỉ ngơi thêm, hạn chế ngồi hoặc đi lại nhiều trong 1-3 ngày. Thông thường các triệc chứng sẽ hết hẳn trong vòng 2 tuần. Một số bệnh nhân sẽ cảm thấy khó chịu và thâm tím vùng đâm kim. Sau một tuần bệnh nhân có thể tập vật lý trị liệu để có thể phục
hồi hoàn toàn. Bác sĩ sẽ chỉ định lịch tập phù hợp cho từng bệnh nhân.
Mục tiêu y tế:
Bệnh nhân có thể đăng kí để được khám và tư vấn phẫu thuật miễn phí tại bệnh viện Hồng Ngọc trước ngày 20/4/2012.
Bệnh nhân bị mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cần mang theo bản chup MRI (cộng hưởng từ) hoặc X-quang để được khám và tư vấn phẫu thuật miễn phí bởi bác sĩ David Wong đển từ bệnh viện Raffles, Singapore và các bác sĩ chuyên khoa tại bệnh viện Hồng Ngọc.
Liên hệ:
Để đăng ký khám và tư vấn miễn phí, nhấn vào đây để đăng ký hoặc gọi đến theo số điện thoại: (84-4) 39 275 578 và (84-4) 730 588 80 (số máy lẻ 2222 ) . Hotline 0987 987 759
|
|
|
|
|
|
Danh hiệu: MemberNhóm: Spam chuyên nghiệp
Gia nhập: 17-04-2012(UTC)
Bài viết: 10
Đến từ: Hà Nội
|
Khoa phụ sản
Khoa
phụ sản đi vào hoạt động từ những ngày đầu thành lập của bệnh viện. Từ
đó đến nay, khoa đã không ngừng mở rộng và hiện đại hóa công nghệ khám
chữa bệnh, và đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ bệnh nhân đã từng
khám và điều trị tại đây.
Khoa
có chức năng chữa trị và thực hiện mọi dịch vụ về sản phụ khoa như thăm
khám thông thường, thăm dò chuyên sâu, phẫu thuật (tiểu phẫu, đại
phẫu), bao gồm phẫu thuật tạo hình, tầng sinh môn.
Khoa
có đội ngũ y-bác sỹ giàu kinh nghiệm và trình độ chuyên môn cao. Trong
đó, 2 bác sĩ chính tại viện và rất nhiều bác sĩ liên kết có uy tín hiện
đang công tác tại bệnh viện Phụ sản Trung ương. Đội ngũ chăm sóc, hỗ trợ
gồm 03 hộ sinh và 02 y tá, là những người tận tình hướng dẫn, hỗ trợ
bệnh nhân trong suốt quá trình khám và điều trị.
Trang
thiết bị chuyên biệt đa dạng, tối tân của khoa gồm: Máy soi cổ tử cung,
Máy đốt lazer, Máy đốt tia hồng ngoại, Máy Monitor (theo dõi tim thai
và cơn co tử cung), Máy Dopple (nghe tim thai) thay cho ống nghe... giúp
khám bệnh một cách toàn diện phục vụ chẩn đoán và điều trị, giúp tránh
những sự cố bất thường xảy ra trong quá trình mang thai. Ngoài ra, tất
cả dữ liệu thăm khám của từng bệnh nhân đều được lưu trên hệ thống phần
mềm của viện, giúp truy cứu bệnh sử dễ dàng, chính xác.
Các
bệnh phụ khoa được điều trị ở đây rất đa dạng và nhiều cấp độ từ viêm
nhiễm phụ khoa thông thường, bệnh lây lan qua đường tình dục, xét nghiệm
HIV, giang mai, bệnh lậu và HPV, rối loạn kinh nguyệt, đến các khối u
phụ khoa: u vú, u cổ tử cung, u buồng chứng hay những bệnh nan y như ung
thư sinh dục: ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư tử cung, ung thư
buồng trứng. Bên cạnh đó, khoa còn thực hiện tư vấn và điều trị vô sinh,
hiếm muộn, các phẫu thuật nội soi như thông tắc vòi trứng – nối vòi
trứng ...
Đặc
biệt, dịch vụ chăm sóc hậu sản tại nhà cho bà mẹ và trẻ sơ sinh và dịch
vụ thai sản trọn gói chất lượng cao (hộ sinh, mổ lấy thai, đẻ không đau
…). Với dịch vụ này, mẹ và bé còn được nghỉ ngơi chăm sóc trong điều
kiện trang bị thiết bị tiện nghi hiện đại và sự quan tâm chu đáo của y
tá, hộ sinh.
Dịch
vụ khám bệnh tại khoa phụ sản đã được các bệnh nhân đánh giá cao, đồng
thời được sự đầu tư của viện về công nghệ hiện đại và các khóa đào tạo
cập nhật và nâng cao kiến thức chuyên môn cho đội ngũ y, bác sỹ. Đây
chính là động lực giúp đội ngữ y, bác sỹ của khoa tiếp tục tích cực trau
dồi chuyên môn và y đức để dịch vụ ngày càng tốt hơn.
(Xin vui lòng bấm vào đây để xem hình ảnh và clip về khoa sản)
Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Địa chỉ :
Số 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội
Email :
Info@hongngochospital.vn
Điện thoai :
(84-4) 39 275 568
Fax :
(84-4) 37 162 988
Điện thoại thẩm mỹ :
(84-4) 37 164 288; (84-4) 223 007 02
Điện thoại cấp cứu :
(84-4) 39 275 568 (84-4) 730 588 80
|
|
|
|
|
|
Danh hiệu: MemberNhóm: Spam chuyên nghiệp
Gia nhập: 17-04-2012(UTC)
Bài viết: 10
Đến từ: Hà Nội
|
Khoa nhi
Khoa
Nhi nằm riêng biệt ở tầng 6 của bệnh viện. Không giống như khoa nhi của
nhiều bệnh viện khiến trẻ em sợ hãi, ở đây các em cảm thấy tự nhiên,
vui vẻ như ở nhà. Đó là nhờ không khí thân thiện do các cô y tá, bác sĩ
tạo ra, và cũng nhờ một khu vui chơi cho trẻ với nhiều đồ chơi trẻ em,
tạo môi trường thoải mái, tự nhiên cho trẻ khi đến khám bệnh.
Phòng
dành cho bé nằm điều trị dài ngày cũng không khác gì ở nhà với giường
Mickey, ghế Donal và những bức tranh sinh động, thú vị trên tường, có
tivi với các kênh truyền hình cho trẻ em. Điều này đã thể hiện sự chu
đáo, quan tâm toàn diện đến sức khoẻ, tâm lý của bệnh nhân nhi của bệnh
viện Hồng Ngọc.
Vì
vậy, khoa Nhi viện Hồng Ngọc được nhiều bậc phụ huynh xem là địa chỉ
đáng tin cậy về khám, điều trị sức khỏe trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 6
tuổi, trẻ sơ sinh có bệnh lý sớm.
Khoa
được trang bị hơn 20 giường bệnh nội trú, hơn 20 y tá phục vụ điều trị
và hướng dẫn khám bệnh, 04 bác sỹ chính và 05 bác sỹ liên kết (trong đó
có 02 bác sỹ nội nhi và 03 bác sỹ ngoại nhi) từ các bệnh viện Việt Nam –
Cu Ba, Đại học Y Hà Nội, bệnh viện Nhi và Việt Đức, là những bác sỹ
chuyên sâu trong lĩnh vực của mình.
Chức năng chính của khoa gồm:
- Xác định bệnh và điều trị nội trú, ngoại trú cho bệnh nhân từ sơ sinh đến 15 tuổi;
- Chẩn đoán, theo dõi lâu dài bệnh nhân động kinh;
- Đánh giá các lệch lạc trong phát triển về thể chất và tâm lý vận động, điều trị và tư vấn dinh dưỡng về tâm
lý cho trẻ và gia đình;
- Khám sức khỏe cho học sinh, sinh viên đi học trong nước và quốc tế;
- Tiêm chủng cho trẻ em;
- Tư vấn các gói bảo hiểm sức khỏe cho trẻ em.
Tại
Hồng Ngọc, bệnh nhân nhi đến khám và điều trị các bệnh thông thường
như: đường hô hấp trên, viêm tai giữa, viêm V&A, viêm Amidan, viêm
mũi dị ứng, viêm phế quản, viêm phổi, hen phế quản, sốt siêu vi trùng,
rối loạn tiêu hóa, ỉa chảy cấp, bệnh về đường tiêu hóa (viêm loét dạ dày
ở trẻ), táo bón... Khi phát hiện những bệnh cần chữa lâu dài hơn, như
các bệnh về máu, bệnh nội tiết, bệnh bẩm sinh thì bệnh nhân sẽ được
chuyển đến các bệnh viện chuyên khoa.
Nằm
trong hệ thống bệnh viện, khoa nhi sử dụng các thiết bị y tế hiện đại
và hoàn chỉnh như các thiết bị chẩn đoán dùng chung trong bệnh viện để
siêu âm, xét nghiệm, chụp cắt CT lớp, X-quang, sinh hóa, huyết học, vi
trùng, các máy nội soi TMH, phẫu thuật nội soi, máy đo thính lực, và nhĩ
lượng, đo điện não...
Đi
kèm với chất lượng chuyên môn, kỹ thuật của khoa, những yếu tố về dịch
vụ như môi trường xung quanh, thái độ chăm sóc bệnh nhân ân cần của đội
ngũ y, bác sĩ là một trong nhiều yếu tố khiến các bậc cha mẹ gửi trọn
niềm tin vào bác sĩ của Hồng Ngọc.
(Xin vui lòng bấm vào đây để xem hình ảnh và clip về khoa nhi)
 Title text 1
Content text...
Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Địa chỉ :
Số 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội
Email :
Info@hongngochospital.vn
Điện thoai :
(84-4) 39 275 568
Fax :
(84-4) 37 162 988
Điện thoại thẩm mỹ :
(84-4) 37 164 288; (84-4) 223 007 02
Điện thoại cấp cứu :
(84-4) 39 275 568 (84-4) 730 588 80
|
|
|
|
|
|
Danh hiệu: MemberNhóm: Spam chuyên nghiệp
Gia nhập: 17-04-2012(UTC)
Bài viết: 10
Đến từ: Hà Nội
|
Phẫu thuật thẩm mỹ
Nếu
bạn hỏi phụ nữ rằng, họ muốn thay đổi điều gì nhất về bản thân mình,
chắc chắn 95% phụ nữ sẽ nói: Tôi muốn thay đổi cơ thể mình. Bản năng của
phụ nữ là làm đẹp, và mọi phụ nữ trên đời dù đẹp hay xấu, đều vẫn mong
muốn trở nên đẹp hơn, hoàn hảo hơn, quyến rũ hơn.
Trước
đây, khi khoa học chưa phát triển, việc làm đẹp chủ yếu dừng lại ở mỹ
phẩm, quần áo, trang sức. Sự ra đời của ngành giải phẫu thẩm mỹ đã trở
thành một cuộc đại cách mạng trong lĩnh vực làm đẹp.
Phẫu
thuật thẩm mỹ đã và đang mang lại sự tự tin, niềm vui, hạnh phúc và
thành công cho hàng triệu phụ nữ. Con dao thần kỳ của các bác sĩ đã giúp
nhiều người xóa đi mặc cảm về những khiếm khuyết bẩm sinh hoặc do tai
nạn, do bệnh tật.
Mỗi năm, ở Mỹ có trên 2
triệu trường hợp GPTM. Từ thập niên 90 của thế kỷ 20, ở Mỹ, cứ trung
bình 150 người thì có một người GPTM. Làn sóng phẫu thuật làm đẹp ngày
càng lan rộng khắp thế giới và nay GPTM trở thành vô cùng bình thường
tại các nước vốn được tiếng là “truyền thống và bảo thủ” ở châu Á như
Hàn Quốc, Nhật Bản. GPTM đã biến hàng trăm diễn viên Hàn Quốc, cả nam
lẫn nữ, trở thành những con thiên nga xinh đẹp.
Ở
Việt Nam, phụ nữ, đặc biệt là giới phụ nữ thành phố đã và đang trở
thành tín đồ của GPTM. Tuy nhiên, do còn rất mới mẻ, thông tin thiếu
thốn, nên nhiều chị em đã vô tình biến mình thành nạn nhân của các trung
tâm thẩm mỹ không chuyên, nơi thiếu cả điều kiện kỹ thuật lẫn bác sĩ
giỏi.
Nắm
bắt được nhu cầu và thực tế trên, bệnh viện Hồng Ngọc đã thành lập khoa
phẫu thuật thẩm mỹ. Đây có thể nói là khoa phẫu thuật thẩm mỹ hiện đại
nhất hiện nay, với phòng mổ vô trùng, đầy đủ các loại máy móc, và được
kết hợp với các chuyên gia nước ngoài cũng như trong nước.
Các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ của chúng tôi gồm có:
- Nâng ngực nội soi
- Chỉnh hình thành bụng, hút mỡ bụng bằng song siêu âm đa tần.
- 10 phút lấy mỡ, tạo mí Hàn Quốc không cần phẫu thuật
- Căng da trẻ hóa khuôn mặt từ 10 – 20 tuổi
- Làm gầy, béo, trừ nhăn vùng mặt
- Thu nhỏ quầng, đầu ngực
- Chỉnh hình phụ khoa, trừ hôi nách
- Tạo núm đồng tiền, cằm nhọn
- Và nhiều phẫu thuật khác theo yêu cầu.
Khoa phẫu thuật thẩm mỹ bệnh viện Hồng Ngọc tự hào là nơi làm đẹp cho hàng ngàn phụ nữ với độ an toàn tuyệt đối.
- Title text 1
Content text...
Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Địa chỉ :
Số 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội
Email :
Info@hongngochospital.vn
Điện thoai :
(84-4) 39 275 568
Fax :
(84-4) 37 162 988
Điện thoại thẩm mỹ :
(84-4) 37 164 288; (84-4) 223 007 02
Điện thoại cấp cứu :
(84-4) 39 275 568 (84-4) 730 588 80
|
|
|
|
|
|
Danh hiệu: MemberNhóm: Spam chuyên nghiệp
Gia nhập: 17-04-2012(UTC)
Bài viết: 10
Đến từ: Hà Nội
|
Tin tức hoạt động
Nhằm nâng cao kiến thức cho các bà mẹ về vấn đề mang thai và sinh nở, 9h sáng ngày 12/05/2012, bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc kết hợp với shop trẻ thơ và hãng sữa Wakodo để tổ chức lớp học tiền sản miễn phí “Chín tháng mang thai kì diệu” (Nhấn vào đây để đăng ký ).
Đây là buổi tư vấn miễn phí lần thứ 25 của các bác sĩ Sản khoa và các Nữ hộ sinh của Bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc cho các ông bố bà mẹ mong muốn có thêm kiến thức về chăm sóc, theo dõi sức khỏe cho mẹ và bé trong thời
gian mang thai, khi chuyển dạ và chăm sóc bé sau sinh.
Tham dự lớp học, các bà bầu sẽ cùng nhau khám phá các bí ẩn của chín tháng mang thai với chế độ dinh dưỡng khoa học, đồng thời được học cách chăm sóc và bảo vệ bé yêu khỏe mạnh, an toàn, cho tới tận khi kết thúc
thai kì.
Ngoài ra, các bà bầu cũng được các chuyên gia tư vấn của Shop trẻ thơ
hướng dẫn chuẩn bị các đồ dùng cần thiết để đón bé yêu chào đời.
Lớp học tiền sản tại Hồng Ngọc không chỉ là sân chơi bổ ích cho tất cả các bà mẹ đang mang thai mà còn tạo điều kiện cho các gia đình chuẩn bị
tâm lí tự tin đón con yêu chào đời.
Các nội dung của buổi tiền sản tại bệnh viện Hồng Ngọc bao gồm:
- Làm mẹ an toàn (trước sinh, sau sinh & trong kỳ sinh nở).
- Nhận biết các dấu hiệu chuyển dạ.
- Chăm sóc phục hồi sức khỏe của mẹ sau khi sinh.
- Nuôi con bằng sữa mẹ - Chìa khóa thành công.
- Các phương pháp giảm đau khi đẻ.
- Phòng tránh tắc tia sữa và cách khắc phục những bệnh về vú.
- Tiêm chủng cho mẹ và con (trước sinh, sau sinh)
- Các bài tập vận động:
+ Tập thể dục, tập thở, tập rặn.
+ Các bài tập thể dục phục hồi cơ thể sau sinh.
- Chăm sóc bé.
+ Cách cho trẻ bú
+ Xử trí các bệnh thường gặp ở bé sốt, đi ngoài, sặc sữa...
+ Tắm bé.
+ Chăm sóc rốn.
+ Massage cho bé.
+ Hướng dẫn chọn đồ dùng cho trẻ sơ sinh
Cũng trong khuôn khổ của lớp học, Bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc sẽ trao giải thưởng cho các bà mẹ may mắn trong trò chơi “ Bốc thăm trúng thưởng” với nhiều phần quà hấp dẫn của các nhà tài trợ.
Ngoài ra, khi đến với lớp học tiền sản miễn phí “Chín tháng mang thai kì diệu" tất cả các thai phụ đều được tham dự Tea Break tại nhà hàng của bệnh viện và nhận quà tặng từ Bệnh viện đa khoa Hồng Ngọc và Shop trẻ thơ.
Hãy cùng bệnh viện Hồng Ngọc đem lại những điều tốt đẹp nhất cho bé yêu của bạn. Nhấn vào đây để đăng ký nhận thư mời Hoặc gọi đến theo số điện thoại: (84-4) 39 275 578 và (84-4) 730 588 80 (số máy lẻ 2222 ) . Hotline 0987 987 759
Mọi thông tin chi tiết vui lòng tham khảo tại website: http://www.hongngochospital.vn
Tin Khác
Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Địa chỉ :
Số 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội
Email :
Info@hongngochospital.vn
Điện thoai :
(84-4) 39 275 568
Fax :
(84-4) 37 162 988
Điện thoại thẩm mỹ :
(84-4) 37 164 288; (84-4) 223 007 02
Điện thoại cấp cứu :
(84-4) 39 275 568 (84-4) 730 588 80
|
|
|
|
|
|
Danh hiệu: MemberNhóm: Spam chuyên nghiệp
Gia nhập: 17-04-2012(UTC)
Bài viết: 10
Đến từ: Hà Nội
|
Chăm sóc trị liệu
Vết sẹo mụn trứng cá hình thành do lớp biểu bì bị tổn thương. Lúc này, các sợi collagen dư thừa sẽ hình thành, sắp xếp một cách bừa bãi trên da,
dẫn đến sẹo xuất hiện.
Thường sẹo mụn không dễ chữa khỏi và tồn tại trên da trong vài năm, vì thế làm ảnh hưởng tới nhan sắc của rất nhiều chị em.
Theo các nghiên cứu mới đây thì việc sử dụng hành tây sẽ có tác dụng rất tốt trong việc điều trị sẹo mụn trứng cá.
Chiết xuất từ hành tây sẽ liên kết với các collagen dư thừa, nhờ thế sẽ dàn xếp chúng lại một cách có trật tự hơn. Điều này sẽ giúp giảm thiểu
được tình trạng sẹo trên mặt.
Ngoài ra, hành tây cũng được chứng minh là giúp giảm viêm và giảm vết thâm do mụn. Vì thế rất có lợi cho những ai vừa hoàn thành đợt điều trị
mụn trứng cá.
Đối với sẹo lõm, hành tây cũng có tác dụng kích thích collagen để làm đầy dần vùng da bị khuyết. Nhờ thế mà có tác dụng rất tốt cho việc là
phẳng làn da.
Hiện có rất nhiều loại kem trên thị trường có chiết xuất từ hành gây giúp giảm nguy cơ sẹo mụn. Tuy nhiên, để an toàn, bạn có thể tự chế cho
mình sản phẩm từ tự nhiên giúp chăm sóc vùng da bị sẹo mụn.
Chuẩn bị
Cắt nhỏ một củ hành tây, ngâm vào trong chai dầu oliu khoảng 3 tuần. Sau
đó lọc bỏ bã, bạn đã có sản phẩm tinh dầu hành rất an toàn.
Thực hiện
Trộn hỗn hợp 30g dầu oliu và hành, 30g tinh dầu hoa hồng, 30g sáp ong.
Đun nóng hỗn hợp trong lò vi sóng cho tới khi sáp ong tan chảy.
Bắc ra và trộn thêm 2 muỗng cà phê gel lô hội, cuối cùng trộn thêm 4 viên nang vitamin E. Khuấy đều và để vào trong một lọ rộng miệng để dùng
dần.
Điều trị
Sử dụng bông thấm dung dịch để thoa lên mặt đều đặn mỗi ngày một lần sẽ giúp da giảm vết sẹo mụn. Nếu như oliu giúp tăng độ ẩm cho da thì hành tây sẽ giúp là phẳng các vết sẹo. Gel lô hội cũng được chứng minh là có
tác dụng làm tăng tốc độ chữa lành vết thương.
Tin Khác
Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Địa chỉ :
Số 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội
Email :
Info@hongngochospital.vn
Điện thoai :
(84-4) 39 275 568
Fax :
(84-4) 37 162 988
Điện thoại thẩm mỹ :
(84-4) 37 164 288; (84-4) 223 007 02
Điện thoại cấp cứu :
(84-4) 39 275 568 (84-4) 730 588 80
|
|
|
|
|
|
Danh hiệu: MemberNhóm: Spam chuyên nghiệp
Gia nhập: 17-04-2012(UTC)
Bài viết: 10
Đến từ: Hà Nội
|
Thuốc và sức khỏe
Chọn đúng tư thế đứng, ngồi khi có dấu hiệu chuyển dạ sẽ giúp bà bầu có ca sinh nở dễ dàng hơn.
Các bác sĩ khoa sản luôn nhắc nhở mẹ bầu rằng việc phối hợp cơ thể đúng cách sẽ tạo sự thoải mái và dễ dàng cho một ca sinh nở tự nhiên. Ví trí đứng, ngồi đúng cách sẽ tạo điều kiện thuận lợi để em bé vào đúng vị
trí khi sinh nở.
Dưới đây là những tư thế chuẩn để mẹ bầu dễ dàng chuyển dạ hơn:
Ngồi xổm
Ngồi là một trong những tư thế cơ bản và hiệu quả nhất mà các mẹ bầu thường sử dụng để thúc đẩy sinh nở. Khi bạn ngồi xổm (với sự hỗ trợ của người thân) sẽ tạo lực hấp dẫn có lợi để thúc đẩy chuyển dạ nhanh hơn.
Ngồi cũng giúp mở rộng vùng xương chậu và giúp em bé nhanh chào đời.
Ngồi trên bóng sinh nở
Ngồi trên một quả bóng sinh (dụng cụ tập thể dục của bà bầu) và xoay vòng tròn quanh đó cũng giúp thư gian đáy chậu và mở rộng vùng xương
chậu. Tư thế này cũng giúp quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn.
Quỳ
Khi những cơn co bóp mạnh hơn, thay vì đứng, bạn sẽ cảm thấy đỡ mệt hơn nếu chống hai tay và quỳ gối xuống. Tư thế này sẽ làm nhẹ bớt cảm giác đau lưng. Hai chân quỳ cách xa nhau, nhô thẳng hông về phía sau. Giữ cho lưng thẳng chứ không được võng xuống. Giữa những cơn co bóp để cánh tay
đỡ mỏi bạn có thể đặt cả cánh tay xuống đất hoặc ngồi lên gót chân.
Tư thế nằm
Lúc chuyển dạ bạn sẽ thấy thoải mái nhất nếu ở tư thế nằm. Thay vì nằm áp lưng xuống giường, bạn có thể nằm nghiêng sang một bên, kê gối dưới
đầu và đùi. Hai chân đặt cách xa nhau.
Nếu sản phụ sinh ở tư thế nằm ngửa, tử cung sẽ co bóp để đẩy thai nhi theo hướng âm đạo, tức là chếch lên trên, khi đó trọng lực lại trở thành tác nhân cản trở và sản phụ phải dùng thêm sức chống lại nó. Điều này chẳng những kéo dài thời gian chuyển dạ mà còn có thể đưa đến nhiều tai
biến.
Tư thế đứng
Đứng dựa vào tường hoặc chồng. Lúc sắp sinh, trọng lượng của bào thai sẽ khiến bạn đau và mỏi lưng, và tư thế này có thể giúp bạn cảm nhận được sự thoải mái; giúp những cơn co bóp dạ con sẽ hiệu quả hơn vì trọng lực sẽ đẩy đầu thai nhi chúc xuống cổ tử cung. Lúc này, bạn hãy đung đưa
hông theo vòng tròn và thở nhịp nhàng.
(Theo Eva)
Tin Khác
Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Địa chỉ :
Số 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội
Email :
Info@hongngochospital.vn
Điện thoai :
(84-4) 39 275 568
Fax :
(84-4) 37 162 988
Điện thoại thẩm mỹ :
(84-4) 37 164 288; (84-4) 223 007 02
Điện thoại cấp cứu :
(84-4) 39 275 568 (84-4) 730 588 80
|
|
|
|
|
|
Danh hiệu: MemberNhóm: Spam chuyên nghiệp
Gia nhập: 17-04-2012(UTC)
Bài viết: 10
Đến từ: Hà Nội
|
Y học thường thức
Thời gian làm việc trong văn phòng có thể khiến bạn thiếu oxy và khô miệng. Vậy thì hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây nhé.
Dân văn phòng thường xuyên bận rộn với một ngày dài trong căn phòng. Những giờ làm việc liên tục khiến họ bắt đầu cảm thấy thiếu oxy, khô miệng, thiếu tập trung. Đây là do hoạt động trí óc một thời gian dài
khiến hơi thở nông và thiếu sự bổ sung dinh dưỡng kịp thời.
Các chuyên gia y tế khuyên những người thường xuyên làm việc văn phòng nên lưu trữ một ít đồ ăn nhẹ lành mạnh để đối phó với những cơn mệt mỏi vào cuối ngày. Đây không phải là gợi ý làm hỏng kế hoạch ăn uống của bạn, nhưng thực tế thì ăn nhiều bữa nhỏ giúp giảm trọng lượng tốt hơn mà lại bổ sung năng lượng lành mạnh cho cơ thể. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn các loại đồ ăn nhẹ sau đây, nó không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, minh mẫn hơn mà còn giảm sự căng thẳng khiến thời gian trong
văn phòng thoải mái hơn.
Táo – Chống oxy hóa, chống lão hóa
Ngồi trong văn phòng thời gian dài, có khi hơn cả 8 giờ khiến da bị khô, cơ thể thiếu nước cần cứu trợ thực phẩm lành mạnh khẩn cấp. Trái cây là gợi ý tốt nhưng táo là lựa chọn tối ưu và hoàn hảo nhất. Dinh dưỡng phương Tây vốn luôn tin tưởng hàm lượng dinh dưỡng phong phú và toàn diện của táo. Trong y học Trung quốc thì táo là trái cây nhẹ nhàng, dễ tiêu thụ đối với nhiều người. Các chuyên gia dinh dưỡng đã phát hiện thấy một quả táo có thể cung cấp 4.000 đến 6.000 chất chống oxy hóa, chống lão hóa cho cơ thể con người. Tuy nhiên, lời khuyên nhỏ là bạn nên
ăn cả vỏ táo bởi vì 1/3 chất dinh dưỡng của táo nằm tại đây.
Cà rốt - chất dinh dưỡng bổ sung cho da
Beta-carotene chủ yếu nằm bên dưới và màng nhầy bên trong da của con người giúp da tránh khỏi các gốc tự do và ánh sáng tử ngoại, bảo vệ sức khỏe của da và màng nhầy. Beta-carotene được coi là chất dinh dưỡng cân
bằng da tự nhiên, không chỉ vậy lại hiệu quả như kem chống nắng.
Mùa hè đến, dù ở trong văn phòng kín nhưng dân công sở cũng không thể tránh nhưng tác động bất lợi của tia cực tím có hại. Vì thế hãy cố gắng ăn một củ cà rốt nhỏ mỗi ngày, ăn vào giữa buổi chiều khi cơ thể mệt mỏi
nhất để đáp ứng nhu cầu Beta-carotene của cơ thể.
Mọi người thường nghĩ rằng cà rốt phải được nấu chín để ăn và hấp thụ đầy đủ beta-carotene. Trong thực tế, ăn cà rốt nấu chín beta-carotene có thể làm tăng tỷ lệ hấp thụ, nhưng không đáng kể. Quá trình làm nóng phá hủy một phần vitamin B, vitamin C và chất chống oxy hóa, đồng thời khiến lượng đường trong cà rốt tăng lên. Nếu cảm thấy nhai cà rốt tươi trong văn phòng không lịch sự, bạn có thể cắt thành từng miếng nhỏ và
dùng tăm để ghim khi ăn.
Quả óc chó - Tăng sức sống cho não
Thời đại thông tin, cạnh tranh cuối cùng của tất cả các đối thủ vẫn là cạnh tranh tinh thần. Quả óc chó là thức ăn nổi tiếng nhất dành cho não. Vì nó chứa hàm lượng phong phú của một loạt các vitamin, khoáng chất, axit amin, axit béo, chất chống oxy hóa, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác, đặc biệt là linolenic acid và vitamin E giúp cải thiện lợi ích bộ nhớ rất nhiều. Axit linolenic có thể được chuyển đổi trong cơ thể thành DHA - thành phần chính của não. Do đó, quả óc chó là thích hợp nhất cho
bữa ăn nhẹ giúp sức khỏe tâm thần càng thêm mạnh mẽ.
Lời khuyên tốt nhất là nên ăn quả óc chó tươi bởi vì quả óc cho để tiếp xúc trực tiếp với không khí quá lâu sẽ làm thiệt hại các chất dinh dưỡng khá nhiều. Ngoài ra, cũng không nên ăn các thực phẩm có chế biến qua nhiệt. Hâm nóng đến 70 độ C sẽ khiến cho linolenic acid trong quả óc
chó bị phá hủy.
Hạnh nhân – Giúp tăng tuổi thọ
Các loại hạt vẫn luôn tiện dụng và phổ biến trong văn phòng, đặc biệt là khi bộ não mệt mỏi vào lúc 3 giờ chiều. Để chăm sóc sức khỏe, bạn có thể muốn chuẩn bị một túi nhỏ hạnh nhân trong ngăn kéo để bổ sung các
axit béo có lợi vào bất kỳ lúc nào thuận tiện.
Các chuyên gia dinh dưỡng tìm thấy trong quả hạnh nhân rất giàu có các vitamin, khoáng chất, axit amin, axit béo, chất chống oxy hóa, chất xơ và chất dinh dưỡng khác, đặc biệt là axit béo mono-unsaturated, vitamin E
và selen.
Nghiên cứu cho thấy rằng ăn 20 đến 25 hạt hạnh nhân ngọt có thể làm giảm đáng kể nguy cơ rủi ro bệnh tim mạch. Hạnh nhân ngọt nên ăn cả vỏ vì vỏ
quả hạnh rất giàu chất chống oxy hóa.
Trứng - Nguồn protein tự nhiên chi phí thấp
Các chuyên gia chống lão hóa giới thiệu, khi bạn cảm thấy đói thì năng lượng chính đầu tiên cần được bổ sung là protein hơn là carbohydrate. Trứng là món ăn nhẹ lành mạnh hơn so với các loại bánh quy, vì nó không tạo ra quá nhiều nhiệt, cũng như cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Các chuyên gia dinh dưỡng tìm thấy tỷ lệ các axit amin trong trứng đối với cơ thể con người là vô cùng chặt chẽ và được gọi là "tỷ lệ vàng". Một quả trứng cỡ trung bình có thể cung cấp khoảng 5 gam protein,
thích hợp là đồ ăn nhẹ lành mạnh cho bữa sáng văn phòng.
DHA và lecithin có trong lòng đỏ trứng, do đó đừng bỏ qua lòng đỏ khi ăn thực phẩm này.
(Theo Afamily)
Tin Khác
 Title text 1
Content text...
Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Địa chỉ :
Số 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội
Email :
Info@hongngochospital.vn
Điện thoai :
(84-4) 39 275 568
Fax :
(84-4) 37 162 988
Điện thoại thẩm mỹ :
(84-4) 37 164 288; (84-4) 223 007 02
Điện thoại cấp cứu :
(84-4) 39 275 568 (84-4) 730 588 80
|
|
|
|
|
|
Di chuyển
Bạn không thể tạo chủ đề mới trong diễn đàn này.
Bạn không thể trả lời chủ đề trong diễn đàn này.
Bạn không thể xóa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể sửa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể tạo bình chọn trong diễn đàn này.
Bạn không thể bỏ phiếu bình chọn trong diễn đàn này.
|
